Виктория похудела на 22 кг за 2 месяца, чтобы еще больше нравиться мужу (фото)

02/02/18, 14:24   |  Просмотров: 7196

Limon.KG - Увидев Викторию, никогда не подумаешь, что она когда-то весила 86 килограммов. Передо мной сидела хрупкая девушка с красивым телосложением. Наша героиня за рекордные два месяца похудела на 22 кг. Удивительную историю победы над собой вы узнаете из уст Виктории.

45115

«Меня зовут Виктория Шалабаева, мне 30 лет. Я мама двоих детей. Моей дочке четыре года, а сыну два годика. Проблемы с лишним весом начались, когда я забеременела дочкой. Я поправилась на 20 кг. Примерно через год я снова забеременела. У меня даже не было возможности похудеть и прийти в форму (улыбается). Я еще больше поправилась и уже весила 92 кг. Мне было очень тяжело с таким весом, элементарно было сложно двигаться. После родов я весила 86 килограммов. Я ела довольно плотно, ведь я кормила грудью.

IMG-20180201-WA0008(1)  

Когда мой сын немного подрос, я попыталась самостоятельно похудеть. Я ограничивала себя в хлебе, в сладком или вовсе не ужинала, но все это не помогало.
После рождения ребенка мои родные говорили, чтобы я плотно ела. Объясняя тем, что будет хорошее молоко, и сын будет сыт. Я весила 86 кг. За счет того, что я постоянно ела, лишние килограммы никуда не уходили. У меня было такое ощущение, будто мой организм спит, ведь все мои попытки оказались безрезультатны. На этом я не остановилась, решила заняться танцами. Я сбросила 5 кг, но не изменила свой рацион питания. К сожалению, продолжить танцы не получилось, потому что у моего мужа не хватало времени смотреть за детьми. После того, как я перестала заниматься танцами, я быстро набрала эти килограммы.

2545

Твердо решилась похудеть, когда муж сел на диету. Я обратилась к тренеру и начала участвовать в марафоне. (Суть марафона — похудеть вместе с группой. Тренер ежедневно высылает спецзадания, физические нагрузки для похудения и расписывает для своего клиента рацион питания — прим. редакции) Он весил 116 кг при росте 190 см. За тот период, как я похудела, он сбросил 10 килограммов.

54454

Первая неделя на правильном питании была очень тяжелая. Я стала нервной (смеется). Ведь нельзя было есть сладкое. Я ела шоколад в количестве 20 грамм, содержащим больше 70% какао. Ранее постоянно ела сладкое. Чтобы взвешивать продукты, я купила электронные кухонные весы и гантели для физической нагрузки. За первую же неделю я похудела на 3 кг. Этот результат мотивировал меня еще больше.

452147

Конечно же, были моменты, когда все надоедало. Ведь устаешь постоянно взвешивать и считать количество килокалорий. Я три раза в день готовила себе, кроме того отдельно для мужа, свекру, свекрови и отдельно для детей. На протяжении целого дня я находилась на кухне. Постепенно я научилась готовить быстро. В достигнутом результате большая заслуга моего мужа – он постоянно меня поддерживал и не давал падать духом. Я ему очень благодарна. Мы вместе ходили закупать продукты каждый день, потому что у нас был разный рацион питания. Заодно выполняли спецзадания – проходили 8 000 шагов. Это примерно занимает два часа. Кстати, наше совместное похудение очень хорошо повлияло на наши отношения, так как мы стали проводить больше времени вместе.

5555

За первый месяц я сбросила 8 кг. Вес уменьшался каждую неделю. Например, за первую ушло 3 килограмма, за вторую 2 килограмма, за третью еще 2 кг, за четвертую неделю 1,5 килограмма. Результат был достигнут довольно быстро. В первом марафоне я выиграла и скинула рекордное количество килограммов.

1254477

За второй месяц я похудела на 7 килограммов и параллельно ходила в тренажерный зал. Самостоятельно дома смогла сбросить 3,5 кг. По окончанию марафона я продолжила придерживаться правильного питания.

IMG-20180201-WA0010(1)

Муж считает, что моя фигура стала лучше, чем когда мы встречались. Говорит, что тело стало упругим и подтянутым. Я сейчас вешу 64 килограмма. Мне на данный момент не нравится мой обвисший живот, хотя это неизбежно после родов. Но мой муж и в таких моментах меня поддерживает и говорит, что живот постепенно вернется в норму с помощью тренировок.

454122

Сейчас увидев меня похудевшей на 22 кг за два месяца, многие удивляются и интересуются, как мне удалось этого достичь. Многие спрашивают, какие добавки я пила, чтобы так быстро похудеть. Я лишь отшучиваюсь и отвечаю, что нужно пить воду (улыбается).

Я не собираюсь останавливаться на достигнутом и продолжу также интенсивно тренироваться и употреблять правильную пищу.

Всем, кто собирается похудеть, желаю огромного терпения и сил. Ведь обретая желанную фигуру, вы становитесь увереннее в себе».

Читать еще:

Фитнес после травм – как молодая мама Лида смогла восстановить не только здоровье, но и победить в конкурсе атлетов (фото)

Как 21-летняя Лола Мамедова похудела на 51 кг и удивила окружающих

Александр Мауль сбросил рекордные 65 кг, чтобы сделать подарок папе на его день рождения

Данная статья является интеллектуальной и авторской собственностью интернет-издания Limon.KG. Перепечатка материала с сайта невозможна без письменного разрешения редакции.
Поделись своим мнением

Обсуждаемое в соцсетях